Ученые, исследующие мозг человека, не без основания называют его самым сложным объектом во Вселенной. В самом деле, несмотря на огромные успехи, достигнутые в последние годы в разных областях науки, мы до сих пор не знаем как мозг работает. Некоторые выдвигают предположение, что процесс запоминания, это ни что иное как укрепление связей между нейронами, либо появление новых связей. Но кое-что нам все-таки известно.

Специалисты утверждают что мозг, если его активно задействовать, укрепляется подобно мышце и даже у пожилых людей, ведущих умственно активный образ жизни, способность мыслить и запоминать с годами не притупляется. Сколько бы нам ни было лет, если мы понимаем с помощью каких алгоритмов работает мозг и знаем некоторые простые, но действенные приемы, мы можем значительно расширить свои умственные способности.

В этой статье мы рассмотрим механизмы запоминания списков и перечней. После небольшой практики, мы будем в состоянии запомнить список, состоящий из нескольких десятков предметов, не связанных между собой. Мы рассмотрим способ запоминания, который называют системой связей.

Что он собой представляет?

Предположим нам надо сходить в магазин и купить пять различных предметов: пакет молока, буханку хлеба, электрическую лампочку, лук и мороженое. Эти предметы нам нужно мысленно связать между собой, и чем эти связи будут боле абсурдными, тем лучше они запомнятся. Представь, как ты берешь хлеб, а из него выливается молоко! Можно представить свои тактильные ощущения, запахи, тогда запомнится еще лучше. Продолжаем фантазировать: представь как ты вкручиваешь буханку хлеба в патрон от лампочки…представь себе лампочку покрытую шелухой. Ты очищаешь ее и плачешь. Ну и напоследок представь, что ты ешь луковое мороженое. Теперь попробуй вспомнить весь перечень предметов. Конечно для того, чтобы процесс запоминания был надежен, надо придумывать связи самому. И чем эти связи будут более смешными и далекими от реальности, тем лучше. Так уж устроен наш мозг! Мы легче запоминаем что-то необычное, абсурдное. Немного тренировки и вам без труда будет удаваться запоминать длинные списки и перечни.